Tap to unmute
NAJLEPSZE FIT PRODUKTY AUCHAN!
Umieść na stronie
- Opublikowany 12 wrz 2022
- Nowa kolekcja Dźwigaj Dziewczyno: wkdzik.pl/kategoria/dzwigaj-d...
Nowości: wkdzik.pl/kategoria/nowosci
Dzik Energy: wkdzik.pl/kategoria/energy 𝘾𝙕𝙔𝙏𝘼𝙅 𝘿𝘼𝙇𝙀𝙅 ⬇⬇⬇
Nasze kanały:
WK GAMING: bit.ly/WK-GAMING
WKDZIK PL: bit.ly/sub-wksklep
KuchniaWK: bit.ly/sub-kuchnia
Warszawski Koks: bit.ly/subskrybujwk
Ekipa WK: bit.ly/sub_ekipawk
SakerWK *merytoryka*: bit.ly/SakerWK-yt
OwcaWK: bit.ly/owca-sub
Ponczek Endomorfik: bit.ly/ponczek-sub
Robercik Dynamit: bit.ly/Robercik-Dynamit
------
Discord WK (Pogadaj i pograj z nami!): bit.ly/DISCORD-EKIPAWK (link skrócony)
------
Ustaw logo WK DZIK na zdjęcie profilowe: wkdzik.com/loga-wk
------
Nasza grupa Armia WK: groups/armiawk/
------
Instagram:
WKSKLEP: wksklep
WK: warszawskikoks
Dzik Energy: dzikenergy
Ponczek: ponczek_end...
Owca: owcawk
Saker: sakerwk
Robercik: robercik_dy...
Współpraca komercyjna: warszawskikoks@gmail.com
#wk #warszawskikoks #ekipa
Nowa kolekcja Dźwigaj Dziewczyno: wkdzik.pl/kategoria/dzwigaj-dziewczyno
Nowości: wkdzik.pl/kategoria/nowosci
Dzik Energy: wkdzik.pl/kategoria/energy
plclip.com/video/wgWtDKFl710/wideo.html chłopaki obczajcie to, wcześniej myślałem że są spoko, ale teraz to totalna chujnia
test whiksy dawajcie ja piedole
Chcemy odcinek gdzie Robur poleca ambitniejsze rzeczy do kuchni! Mięska, warzywka itp :)
no tak , saker człowiek prażynka , owca twarożek tylko robur jakoś sensownie je ;)
moze test whisky w koncu
Dobrze chłopaki że dajecie mi aż pół godziny materiału na zjedzenie tych ogromnych ilosci jakie trzeba pochłonąć na masie 🙏💪good for you guys
@McPrezy hahah potwierdzam .. "good for you" to takie raczej stwierdzenie, że coś jest "dobre dla ciebie" aniżeli życzenia. Używa się tego również w kontekście równoznacznym do "to dobrze", gdy ktoś się czymś chwali.
Bez kituu, wk i posiłeczki 💪💪
@McPrezy lol dorośnij
Mam dokładnie tak samo, nadal nie wystarczył odcinek.
LOL, naucz sie używać stwierdzenia "good for you".
Nie znam dokładnego składu tych produktów i nie mówię, że są jakieś złe, ale myślę że ogólnie przy wybieraniu produktów (szczególnie jeśli chcemy jeść zdrowo i "fit") nie należy się kierować tylko makro, do czego niestety zachęcacie widzów, a w szczególności osoby nowe (i tym samym pewnie nie do końca świadome)... Napchać do koszyka wysokobiałkowych produktów to żaden wyczyn, wyczynem jest żeby oprócz tego białka nasza dieta była zbilansowana, żeby produkty, a przynajmniej ich większość, nie były wysoko przetworzone, żeby miały zdrowy skład. Należy zwracać uwagę też na zawartość cukru, wpływa negatywnie na wiele rzeczy, m.in. cerę, z którą wiele osób w wieku nastoletnim (czyli pewnie większość waszej widowni) ma problem, może też powodować próchnicę, itd. Oczywiście warto patrzeć też na skład produktów, bo często zawierają one jakiś szkodliwy syf, którego w makro przecież nie widać. Chłopaki na filmie ignorują to kompletnie. Nie rozumiem też skąd aż taka niechęć do tłuszczu, szczególnie pochodzącego z np. orzechów
Popatrzcie na wyniki Owcy na siłce a potem komentujcie. Jego dieta jest pod siłę i sylwetkę. I spełnia swoją rolę w 100%.
Dokładnie im krótszy skład tym lepiej 💪
Bez kitu, dziwne rzeczy mówi owca. Mikro to podstawa, bazą diety sportowca muszą być potrawy nieprzetworzone lub niskoprzetworzone. A ci reklamują jakieś gotówce z lodówki. Twaróg tylko tłusty, bardzo dużo witamin, chudy nie ma praktycznie mikroskładników. Zamiast puddingów i innych niskosycacych jogurcikow zapychasz na redukcji owocami albo warzywami. Oglądają to dzieciaki i jedzą później ten syf, o którym mówią ich idole i mysla, że robią dobrze. Na siłowni, na której chodzę jest pełno dzieciaków biorących za wzorzec tych ludzi, każdy w koszulce wk z niezliczoną ilością pryszczow na twarzy, ramionach i plecach. Jedzcie zdrowo, słuchajcie ludzi wykształconych, a nie losowych influencerow w internecie, miejcie rozum :)
Ale odcinek polega na gotowych fajnych produktach o diecie masz w eBooku owcy i tam wszystko szczegółowo jest opisane byku
trafny komentarz
Cheeriosy owsiane sa kosmiczne. Nie dość, ze malo w nich cukru to jeszcze z owsa, więc dużo zdrowiej niz klasyczne. No i smak też zajebisty
Bardzo dobra seria panowie, więcej takich rzeczy!
zajebista seria jak każda na kuchni
Nowy odcinek WK i dzień staje się lepszy
Kurwa panowie zajebisty odcinek! :D Więcej takich filmików ze sklepów.
Zajebista seria, tego potrzebowałem!!!
Zajebista seria Panowie!!!
Mega fajne zakupy z ekipą😁, brakuje tylko wersji VR 🤣😉
Panowie, czy Dzik energy potencjalnie ma wylądować w każdym sklepie biedronki czy to sprawa indywidualna sklepów? Bo u mnie, niemal w centrum Rzeszowa w biedrze do tej pory nie ma a z chęcią bym się napił jako że mam pod nosem :D
Czy napoje dzik są we wszystkich sklepach w których powinny być bo co po niektórych nie ma? Czy jest szansa że będą w biedrzE?
Super, też zacząłem zwracać bardzo uwagę na makro we wszystkim co kupuję. Mam tylko pytanie - dlaczego nie sprawdzacie w ogóle składu tj. mikroskładnikow ?
No właśnie tu jest problem, zero uwagi na mikroskładniki i skład, co myślę, że jest o wiele ważniejsze niż makro, ale no cóż
@saker Wk te produkty get IT fit są w Rossmanie też jakbyś szukał :)
Są ceny w końcu ,sztosik odcineczek
Te reklamy są tak dobrze zrobione, że nawet nie chcemy ich skipować.
jakie produkty polecacie żeby przytyć?
Bardzo dobry pomysł na odcinek zawsze można coś wiedzy zaczerpnąć , pozdrawiam 💪
Mega podejście. Fajne są takie przeglądy.
A czy płatki górskie(owsiane) są dobre na masę?
Owca:frosta ma dobry marketing
Saker: no i bardzo smaczne są te opakowania
fajny odcinek :D
Super materiał !
Robur w tej koszuli wygląda jak wasz opiekun hahahaha
8:00 kolejny zajebisty produkt dla Sakera, który wycofują :D
Może zróbcie też serie z tych samych sklepów ale z produktami nie na redukcję a dla osób które chcą przymasować
Moje ulubione Auchan 💪
Dobrym pomysłem po filmach jedzeniowych jest dobieranie ćwiczeń na siłce, początkujący mogą się pogubić widząc tyle maszyn :D
Czy będzie DZIK tropic w Dino czekam, zawsze biorę jak mam 2 zmianę w pracy
te musli/granole One Day More są bardzo dobre i mają spoko skład, polecam
Robicie super robotę chłopaki 💪🔱
proszę zróbcie część 2. FIGHT NIGHT CHAMPIONS!!!
Super odcinek, najlepszy, najbardziej dojebany, interesujący, wykwintny, wspaniały, mądry przekaz, ogromna wiedza, oglądam jedząc i rosnąc 💪
Robur klasa, nie ma jak samemu robić szamkę :)
totalnie kozak odcineczek
Kiedy myślisz że jesz jak normalna laska, a jednak na zakupach masz myślenie i produkty w koszyki jak chłopaki z WK 💪🏼 super filmik
me stojący pod makiem z zestawem zawsze gdy oglądam wk fit produkty xD
jezu kobieta robura jest niesamowicie fotogeniczna... wow
Ser piórko "tylko" 57 zł/kg :(
Jak kupujesz na wagę, to jest po 37zl za kilogram, a w lodówce oryginalnie zapakowany 13zl za 225gr.
Dziękuję za ten odcinek, bo mam zamiar zacząć się właśnie tak odżywiać i iść ma siłkę! Owca Ty to powinieneś zostać jakimś trenerem motywacyjnym, bo dałeś mi takiej motywacji obecnie, że zapierdalam jak najszybciej na tą siłkę! Jeszcze raz dzięki panowie, robicie mega robotę!
Więcej byku tego tematu 💪
Pomysł na odcinek. Test jedzenia z lokalu vs podgrzane sieciówkowe żarcie z paczki. Ze wskazywanie które skąd
Zajebisty odcinek 😂
wszystko musi być mało tłuszczu i najlepiej sojowe :D
Z całym szacunkiem bawią mnie wasze mądrości o żywieniuxD
na pewno wygladaja lepiej od Ciebie
Bardzo lubię tą serię, jak opowiadacie o najlepszych fit produktach z poszczególnych sklepów. Dziękuję Wam za filmy.
gdzie ten ser piórko oprócz auchan można kupić ?
Zupełnie nie interesują mnie fit produkty ale po prostu lubię Was słuchać. I to jest Wasz sukces! Pozdro byki i dziki 😃
Ej a możecie zrobić tego typu odcinek ale z podziałem na tylko redukcje i tylko masę ?
Kiedy wafle będą dostępne w sklepach i na stronie? 💪 Chciałem także spróbować dzika tropic, ale nie było...
W biedrze jest firma Bonitki i tam są ciastka jak delicje, które mają ok. 100 kcal mniej w 100g od oryginału.
Następny odcinek może Carrefour?
Te odcinki powinny być u owcy na kanale xD
Ej, a z przekąsek Przysnacki z soczewicy? Też spoko makro i smak lepszy niż zwykłe, polecam bekon
20:53 ale piękny followup XD
Kozak odcinek:)
Problem z węglami przy insulino oporności
Zajebisty odcineczek, Robur 🥋jak sensei w dżudoce myslalem ze juz sie do konca odcinka przeslizgnie bez slowa.
Dzieki dziku za tak kulturalna wypowiedz.@Marcin isnieje cien szansy iz mialem namysli Robura w roli mistrza Judo wprowadzajacego swe przyrodzenie w mlodego padawana(dzudoke), Michala (san) Owczarzaka ktory bez wzgledu na to jak krotka kariere to jednak dzudoka pozostanie na cale zycie. No ale nie, pojebalo mi sie faktycznie.
Ta seria kojarzy mi się z serią senzu
Bio chrupki misie/krokodylki z Granexa w auchanie - mistrz na redukcji, 52g WW/100g , objętościowo wygrywają ze wszystkim + smak naprawdę fajny :)
wiecej takich odcinkow
Dawajcie STOKROTKĘ :D
ja to boje się wybierać samemu rzeczy których ktoś wcześniej nie polecił jestem w tym nowy i często widzę coś z dobrym makro ale nie wiem nigdy ile tego cukru powinno być w tego typu rzeczach i czy nie ma w nich jakiś dziwnych niezdrowych rzeczy które nie są wypisane na samym b/w/t bo tak szczerze to gdybym patrzyl jedynie na b/w to praktycznie kazdy przedmiot który biorę do ręki były dobry :D
A kiedy wyślecie nagrody z odcinka z komentarzami widzów z lipca?
Chcemy odcinek gdzie Ponczek robi galaretkę z herbaty
Panowie taka propozycja odemnie może chcielibyście nagrać filmy gdzie chodzicie po sklepie i komponujecie produkty z dobrym makro i np: 3 propozycje dań na śniadanie, 5 na obiad i 3 też na kolację. Ponieważ osobą nowym takim jak ja sprawia to poniekąd trudność. 💪
@Marcin dziękuję wielkie za pomoc i odpowiedź 💪💯
Wbijasz na internetowy test zapotrzebowania kkcal-> wychodzi np. 2500kkcal. Odpalasz myfitnesspal'a i jak na matematyce siedzisz i liczysz. Ile to właściwie jest 2500kkcal, serek tyle, schabowy tyle, burger tyle, pizza z żabki tyle. Później przez dwa tyg sprawdzasz co się dzieje z ciałem. W zależności od celu dokładasz albo odejmujesz kkcal. Przy całym procesie rozbijasz zapotrzebowanie na B/W/T i elo. Uwierz, że po kilku miesiącach każdy swój posiłek na oko rozbijesz w kkcal/ b/t/w. Po 10 latach większość makrosów znam na pamięć. Nawet na weselu dasz radę wliczyć wszystko:) powodzenia✌️
owca zrobisz nowy day of eating?
17:53 Robur wygląda jak karateka z czarnym pasem 🥋
Jak nic nasuwa się tu pytanie: ile jest cukru w cukrze?
Panowie jest jeszcze jeden mega ser OSM Kosów -ser fitness 5 fatu i 33 białka :D
I jest w zasadzie za połowę ceny piórka.
Przez 2 miesiące na robocie w Holandii z ziomalem jedliśmy gotowe naleśniki. Na melanżu tyle chemii nie było co w paczce za 1€ POZDRÓWKA Z FARTEM !
Jaka cena końcowa waszego koszyka wyszła Panowie? Xd 300?
Super te odcinki. Czekam tez na jakies nowe testy.
Puddingi z 11:32 widziałem też w kauflandach i biedronkach, polecam cieplutko!
Myślę, że szef kuchni tutaj powinien najwięcej mówić, tak tylko ode mnie🤣
Fajnie jakbyscie zrobili odcinek tego typu z jakimś poważnym dietetykiem, może by rzucił troche swiatła i pokazał tez troche inna niż wasza perspektywa
moze jakies produkty typowe na mase ?
Szacun za ta granole proteinową, także spożywam
Jak zobaczyłem Auchan to od razu przed oczami mam serek piórko
Owca powinien być przedstawicielem handlowym, wcisnąłby każdy towar klientowi ;D
Nie wolno zapominać o tłuszczach roślinnych, które mają kluczowe znaczenie dla naszych organizmów. Pozdro dzikiiii
Będzie odcinek z carrefoura?
Ja bym tu dodał skyr naturalny, (orzechy, migdały, pestki dyni, siemię lniane, słonecznik łuskany i oliwa jako dobre źródła tłuszczów jednonienasyconych), masło orzechowe to dobry dodatek do koktailów gdy ktoś nie przeoada za jego smakiem, płatki górskie i kasza manna to dobre źródło węgli
23:23 mój mózg "On mi drink daje i chce robić ze mną jakieś dziwne akcje"
Jesteś opakowankiem dla jedzonka - więc nie żryj byle czego :) Kocham Ehrmann - mega smaczne puddingi
Polecam zrobić sobie galaretkę z 20g żelatyny, koło 1l gorącej wody, słodziki 20 tabletek plus minimum 15 gram białka zmiksować i do lodówki lub zamrażarki i jest zajebista baza do posiłku lub po prostu sam deser.
Można dodać skyr lub serek homogenizowany lekki ( w Aldi tylko jest) trochę borówek, banan lub truskawki plus cynamon, ewentualnie ryż, gryka lub amarantus ( w Auchan są) preparowany jest sztos
🔥🔥🔥
Więcej takich filmów,produktow bo ulatwia zycie i Zdrowie:)
Gdy chcesz już iść spać ale wk nagrało film
19:00 chyba sedno wszystkiego do czego chciałem się przyjebac , gotowce gotowce, przetworzony syf, rozpakować opierdolić xD Brawo robur
Panowie dajcie tylko znaka i wam przywiozę od cholery większych tematów do jedzenia z Niemiec
Tutaj tematyka fitness od strony trenowania jest turbo zacofana Ale michę potrafią trzymać zwykli Kowalscy
Chcemy kauflanda :)
Robert świetnie wygląda, pełna kulturka ale tych pozostałych to nienawidze
Fajne te wstawki z marko z produktów 😘
Dlaczego WK tak nie lubi tłuszczu? Przecież tu wszystko sie rozchodzi o kalorie a sam tłuszcz jest jak najbardziej potrzebny do optymalnej produkcji hormonalnej naszego organizmu
Z seri nie wiem nic ale się wypowiadam
Panowie popracujcie nad audio przy takich wypadach :D
Te przemowy motywacyjne Owcy :D No nie wytrzymię.
Ciekawostka: Żołnierze podczas wojny w Wietnamie po dużej utracie krwi dostawali do diety wątróbkę (nie wiem jaką, nie określono) i sok pomarańczowy zmieszany z cytrynowym.
Robur dobrze mówi. Takie produkty to są dobre, ale jako uzupełnienie, urozmaicenie diety, na szybko jak nie masz czasu akurat, dobicie białka czymś wysokobiałkowym, jak masz już mega ssanie na coś i np. zamiast grzanek ze zwykłym serem to zrobisz sobie z tym piórkiem, albo chcesz zjeść pudding to ten białkowy. Jak ktoś chce opierać dietę tylko na takich półgotowcach i gotowcach to nie dość, że wyda więcej siana to jeszcze będzie głodny chodził.